En busca de la felisidad

Привет, друзья! 

Вдохновившись книгами Гретхен Рубин о счастье, я решила начать свой проект.
Уверена, что сентябрь - самое подходящее время. Прохладным осенним вечером особенно приятно заварить чай, укутаться в плед и подумать о себе и своих желаниях, построить планы или просто помечтать. Можно составить список желаний, список книг или просто записывать все идеи, приходящие в голову. Эти личные минуты так важны.
Социальные сети последние дни только и гремели об ушедшем лете и новом учебном году, но я никак не могла проникнуться этой атмосферой, ведь во Вроцлаве жара под 30, а мой учебный год в магистратуре начнется только 1 октября. Не смотря на это у меня и на сентябрь, и на остаток года много планов, поэтому я открыла блокнот и записала мои желания в рамках проекта "В ритме Счастья".

Итак, в сентябре я:

1. Полюблю новый дом и создам в нем уют. Атакую Pinterest. Знаю, что новое жилье не идеально и оно не целиком наше (как же хочется своё гнёздышко), но я буду очень стараться. Ведь "мой дом - это отражение меня самой" и я очень жду близких в гости.

2. Продолжу разрушать языковые барьеры и как можно больше общаться с поляками. Кстати, мы заметили, что поляки легко поддерживают светские беседы, например, в кафе или магазинах, любят шутить, в том числе работники гос.служб, и всё это даже если тебя не очень-то понимают. Главное, что ты стараешься и учишься говорить на их родном языке. 

3. Буду больше писать в блог, ведь он для меня источник счастья. У меня, конечно, много идей, но и много отговорок, а еще больше технических вопросов. Буду с ними сражаться. Столько всего, чем хочу поделиться с вами! Для этого сделаю планнинг постов на сентябрь в своем блокноте. Решено!

4. Использую последний относительно свободный месяц и буду каждый день читать хоть немного. Во время учебы мне будет хотеться выкроить время на любимые книги, но его не будет, а сейчас время есть, но не хочется читать. Парадокс.

5. Один день в месяц - без интернета. Да, пока только один. Но для меня, боюсь, это уже будет достижение. Если я все-таки справлюсь...Хотя нет. Я точно справлюсь, обещаю!

Чтобы отслеживать свои обещания, я завела новый блокнот и создала "habbit tracking". Так что в конце месяца смогу вам рассказать об успехах или не очень успехах, а пока присоединяйтесь ко мне! 



Мне не терпится узнать о ваших планах на сентябрь! Расскажите мне всё) А может вы даже спланировали оставшийся год?
Привет, друзья!

Уже больше недели, как мы с мужем и котом живем в польском городе Вроцлав. Около года я не решалась рассказать о наших планах, зато теперь готовьтесь поглощать словесный поток.

Перелет прошел бодренько и позитивно. Родители почти сдержали слезы, коту не удалось перекричать детей в самолете, документы оказались в порядке, а пересадку в Варшаве я еле заметила благодаря мужу, который договорился с ожидающими в очередях, потому что «we have a flight in 10 minutes». Ближе к ночи уставшие и голодные мы очутились в апартаментах Вроцлава.

 
Утром было решено ничего не планировать и наслаждаться городом, как будто мы приехали в отпуск. Я все равно халтурила и составляла списки мест для посещения, ну что с собой поделать?)

Если вы во Вроцлаве на пару дней, я не знаю, как вы всё успеете))
Первые 2 дня я наслаждалась архитектурой старого города и наблюдала за людьми, искала гномов, которыми славится Вроцлав, пила кофе и вино, и кушала, много кушала. Как вы поняли, ресторанов и кафе тут полно. Приятно впечатляет, что в каждом заведении своя атмосфера, причем интерьер соответствует формату кухни. Учтите, что часто вино продают столовое, домашнее, по моим ощущениям оно всегда сухое (по-польски звучит как "wytrawne"), но kto to wie… Насколько оно столовое и домашнее, я не знаю, но вкусно и недорого. Причем вина, как и его цены, может не быть в меню, но стоит только попросить…)

Во Вроцлаве замечательный зоопарк, на который мы потратили один из свободных дней. Нашагали в зоопарке 16 км, зато я осуществила мечту – увидеть жирафов. Идите в зоопарк в будний, так как в выходные наблюдаются очереди.
Любимый пунктик наших путешествий, кроме вкусно покушать, – найти обзорные площадки. Популярнейшая во Вроцлаве – Sky tower. Стыдно, но мы еще до нее не добрались. А вот посещение музея университета Вроцлава позволило нам наконец взглянуть на старый город с высоты. Высота так себе, но вид впечатляет. Прониклись романтикой, подышали особым воздухом, который ощущаешь только вне толпы туристов, и помечтали о будущем постоянном жилье в уже полюбившемся городе.    

Нас ждет еще много бумажных дел, поиски жилья, «трудности перевода», новые встречи и неожиданности. А пока я, пожалуй, проведу еще один чудесный день во Вроцлаве, чтобы вдохновиться и рассказать вам больше интересностей.

Привет, друзья! Спешу поделиться с вами уроками француженок, которые я открыла для себя после прочтения книги "Француженки не спят в одиночестве". Я уже начала их применять в жизни, предлагаю и вам.




1) Званый ужин - идеальное прикрытие
Мы привыкли к тому, что после знакомства с мужчиной следует свидание. Вспомните будоражащее предвкушение. Как бесконечно тянутся минуты ожидания звонка после свидания. А свидания вслепую? Какие страхи вас одолевали? А в награду мы получаем усталость от бесполезных встреч и изнуряющих разговоров. А ведь “любовь - не работа”.
Француженки любят организовывать званые ужины. Они приглашают мужчину в компанию своих друзей, чтобы получше его разглядеть. Включают в меню вкусную еду, шампанское, десерт, ставят на стол свечи и цветы. «Француженки понимают, что любого мужчину тянет к женщине, которая превосходно готовит, умеет развлекать гостей и помогает им чувствовать себя на высоте»
Автор книги призывает попробовать организовать подобный ужин. Воспользуйтесь советом! Только так вы сможете почувствовать радость и, уверена, легкость знакомства.

2) Уверенность соблазнительна

«Француженки наряжаются не просто потому, что хотят показать себя…для француженок манера одеваться так, чтобы радовать взгляд, означает что она достаточно неравнодушна к своим друзьям, родственникам и новым знакомым, чтобы постараться ради них хорошо выглядеть.»

Согласитесь, естественность и женственность прекрасны. Конечно, мы не можем выйти на улицу, лишь умывшись после сна и “напялив” платьюшко, и стать автоматически супер женственными и красивыми. Француженки тоже так не делают. Но стоит понаблюдать за ними, и вы заметите их фишки.



Я четко помню образ француженки, впечатливший меня 2 года назад в Париже. Я пробовала его повторить, но на себе я его не чувствую. У девушки было каре, волосы светлые, они лежали очень естественно, из макияжа только красные губы и, возможно, легкая тушь, головной убор- шляпа. Она показалась мне очень красивой. Она держала осанку, а жесты были плавны и грациозны.
«Француженка всегда надевает одежду, которая позволяет ей чувствовать себя уверенно, и всегда носит хорошее белье  - каждый день: она делает это для себя.»
Нам стоит быть смелыми и выглядеть немного сексуально, обязательно надевать качественное белье. «Мужчины не видят его- они просто знают». Француженки покупают к одному лифчику 3-4 подходящих трусов. Сейчас это не очень “в тренде”, поэтому предлагаю купить или подобрать сочетающиеся трусы и лифчик. Будьте смелыми и яркими, вы имеете на это право! И не надо откладывать вот тот дорогой комплект, приобретенный на особый случай, просто наденьте его завтра и сделайте себя счастливее.
Чего еще может не хватать женщине для счастья? Время на заботу о себе.
Автор книги рассказывает о том, как важно «хорошо чувствовать себя в собственной шкуре» – принимать ванну и ухаживать за телом с помощью «вкусного» мыла и ароматных кремов, пользоваться любимыми духами, заботиться о теле и ходить пешком, преподносить себя миру и держать осанку, правильно жестикулировать.

Не ленитесь и заботьтесь о себе! Позволяйте себе быть эмоциональными и страстными! Жить будет веселее.

3) Smart is the new sexy

“Или красивая, или умная” - уже давно устаревшая фраза. В современном мире «недостаточно быть соблазнительной, нужно еще быть культурной». Поэтому читайте книги, ходите в кино, узнавайте что-то новое.
В сети можно найти разнообразные онлайн-курсы, и даже бесплатные! Например, онлайн-курсы по рисованию, общественным наукам, и даже интересные познавательные статьи на каждый день (я ищу на  http://gohighbrow.com/). Смотрите тв-передачи о животных, научных открытиях, о путешествиях, о людях - все, что вам интересно и вас развивает.
Сейчас умной быть не только соблазнительно, но и легко.

4) Тайный сад

Прочитав главу книги о тайном саде француженок, я невольно упрекнула себя в том, что мой муж слишком много обо мне знает:) Не получается у меня хранить от него личные секреты. Наверняка и вам хочется поделиться с бойфрендом или мужем всем-всем, что произошло за день. А в итоге он перегружен ненужной информацией, а вы вряд ли стали для него более привлекательной.
Я взяла себе за правило, прежде чем сообщить мужу псевдоважную новость, я задумываюсь, так ли ему именно сейчас нужно это знать, не отрываю ли я его от работы, подождет ли новость до вечера? А вечером всё пустое забывается, и остаются лишь важные и приятные темы для обсуждения за ужином.
Уважайте свою личную жизнь, храните маленькие секреты от мужа или бойфренда, избегайте обсуждения с ним бесполезных вещей, пустой болтовни.

И, конечно, создавайте отдельный тайный сад с мужем или бойфрендом – мир, который принадлежит вам двоим. Благодаря ему отношения будут более доверительными и крепкими.


5) Будьте любовницей в собственном браке

Нам приходится помнить о том, что рутина и бытовые трудности опасны и могут разрушить отношения. Чтобы мужчина был заинтригован, а отношения оставались свежими и полными жизни, в них необходимо что-то менять и меняться нам самим.
Помните, что мы - женщины. Пусть в доме будет порядок, держите под рукой ароматические свечи, а в холодильнике шампанское, носите красивое белье. Продолжайте угождать своему мужчине, ухаживать за ним, удивлять его. Принимайте мужчину таким, каким он есть. Вы его полюбили именно таким!
Будьте всегда на его стороне, не спорьте с ним на людях, не упрекайте при всех.
Ответной реакции не придется долго ждать. Ваши мужчины не будут осознавать, что изменилось, но они будут еще больше вас ценить, любить и баловать. А это и есть наша цель:)

Уфф, получилось гораздо больше 5 уроков. Я продолжаю читать о француженках и учиться у них. Многое кажется давно известным и не новым, но книги этой серии так легко написаны, что хочется не спать, не есть, а читать и претворять уроки француженок в жизнь.
Привет, друзья!
Это мой первый пост и ваши первые открытия обо мне!

Меня зовут Женя, и мне 23 года.  
Я очень увлеченный человек. Люблю читать, танцевать, ходить на мероприятия моего города, путешествовать, а блог для меня – это и хобби, и вызов. «En busca de la felisidad» по-испански значит «в поисках счастья», а мой ник - «enbudelafe» [энбуделяфэ]. Кстати, испанское название лишь отражает мою любовь к изучению иностранных языков.

Ищу источники вдохновения в природе, архитектуре и, конечно, в людях.

Думаю, что у всех должно быть любимое дело, которое наполняет жизнь смыслом.
Ценю в людях чувство юмора, мудрость и позитив.
Восхищаюсь открытыми, чувственными и творческими людьми, ведь я только учусь открываться миру и выходить из зоны комфорта. 
Учусь смотреть на мир с широко открытыми глазами, наблюдать за природой и ценить каждый прожитый момент. 

Каждый день нас ждет много нового и увлекательного, так давайте вместе разукрашивать жизнь яркими красками и думать, что мы счастливы, ведь «ты счастлив, если думаешь, что счастлив».


Рада знакомству! Пишите о себе и вашем блоге в комментариях:)


Подписаться на: Сообщения ( Atom )

ME

ME

ABOUT ME

Привет, друзья! Меня зовут Женя. Я переехала в Польшу, чтобы учиться на магистра.

Я всегда нахожусь в поиске позитивных впечатлений, стараюсь выходить из зоны комфорта и развиваться.

В блоге я делюсь своими открытиями, которые, надеюсь, добавят красок и в вашу жизнь!

Instagram

LATEST POSTS

  • About me
    Привет, друзья! Это мой первый пост и ваши первые открытия обо мне! Меня зовут Женя, и мне 23 года.   Я очень увлеченный человек. Л...
  • 5 уроков француженок, которые не спят в одиночестве
    Привет, друзья! Спешу поделиться с вами уроками француженок, которые я открыла для себя после прочтения книги "Француженки не...
  • Новое начало. Nowe żyсie.
    Привет, друзья! Уже больше недели, как мы с мужем и котом живем в польском городе Вроцлав. Около года я не решалась рассказать о н...
  • Проект «В ритме Счастья». Сентябрь.
    Привет, друзья!  Вдохновившись книгами Гретхен Рубин о счастье, я решила начать свой проект. Уверена, что сентябрь - самое подходяще...

Blogger templates

Categories

  • Вроцлав
  • книги
  • первые впечатления
  • планирование
  • проект в ритме счастья
  • счастье
  • француженки

Blog Archive

  • ▼  2016 (4)
    • ▼  сентября (1)
      • Проект «В ритме Счастья». Сентябрь.
    • ►  августа (1)
    • ►  июня (2)
Технологии Blogger.

Подпишитесь на

Сообщения
Atom
Сообщения
Все комментарии
Atom
Все комментарии

Blogroll

Использование материалов блога, включая тексты, фотографии и авторские подборки, возможно при наличии активной ссылки на источник.
Copyright 2016 En busca de la felisidad.
Designed by OddThemes